parches reductores mercadona

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Las personas que luchan contra la obesidad o incluso sólo con 5 kilos de más pueden estar buscando una forma rápida de perder peso. La mejor opción es una dieta saludable con un buen programa de ejercicios. Sin embargo, algunos productos de venta libre para adelgazar también hacen muchas promesas de adelgazamiento rápido. Por ejemplo, los parches reductores para adelgazar afirman que permiten perder peso de forma rápida y sencilla. Pero, ¿funcionan realmente los parches para adelgazar y son seguros? Averigüémoslo.

Parches reductores mercadona: Los que más se venden

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Acerca de los parches para adelgazar

Puede encontrar muchos tipos de parches reductores en Internet. Los fabricantes de estos parches afirman que provocan una rápida pérdida de peso al aumentar el metabolismo o impedir que el cuerpo absorba los carbohidratos. También afirman que los parches no causan efectos secundarios.

Estos parches se aplican sobre la piel una vez al día. Suelen contener ingredientes herbales que entran en el cuerpo a través de la piel y que se liberan durante 24 horas. Algunos ejemplos de estos ingredientes son

  • Fucus vesiculosus
  • 5-HTP
  • guaraná
  • yerba mate
  • piruvato de zinc
  • aceite de linaza
  • lecitina
  • L-carnitina
  • citrato de zinc
  • baya de acai
  • extracto de té verde
  • extracto de judías blancas
  • extracto de guaraná

Eficacia

En la mayoría de los casos, no hay pruebas de que los parches reductores sean eficaces. Esto se debe a que estos productos se comercializan como suplementos dietéticos. Y los suplementos dietéticos no tienen que cumplir las mismas normas de eficacia que los medicamentos de venta libre y de prescripción. Por lo tanto, los parches para adelgazar no se someten a pruebas rigurosas por parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para demostrar que realmente funcionan.

Hay pocas pruebas, si es que hay alguna, que demuestren que los parches para adelgazar funcionan. La mayoría de los estudios de eficacia llevados a cabo por los fabricantes del producto han sido pequeños y no cumplen los estándares típicos de los estudios científicos.

En algunos casos, el gobierno ha tenido que intervenir. En 2004, la Comisión Federal de Comercio demandó a un fabricante de parches para adelgazar por hacer afirmaciones falsas. El fabricante afirmaba que las investigaciones científicas demostraban que su parche adelgazante provocaba una pérdida de peso considerable y que el principal ingrediente del producto (Fucus vesiculosus, o algas marinas) estaba aprobado por la FDA. Ninguna de estas afirmaciones era cierta. Como resultado de la demanda, el fabricante aceptó dejar de hacer esas afirmaciones.

Efectos secundarios

Dado que la FDA no regula los suplementos dietéticos como otros medicamentos, los efectos secundarios de los parches para adelgazar no se conocen del todo. Además, los distintos parches contienen ingredientes diferentes, por lo que los efectos secundarios pueden variar. La mejor manera de saber cómo puede afectarle un parche de adelgazamiento concreto es hablar con su médico. Él puede ayudarte a decidir si el producto es una opción segura para ti.

Seguridad

Al estar regulados de forma diferente a los medicamentos de venta libre o con receta, los suplementos dietéticos no tienen que cumplir las mismas normas de seguridad. Muchos suplementos dietéticos, incluidos los parches para adelgazar, no han sido sometidos a pruebas de seguridad.
Ingredientes desconocidos

Como resultado de esta falta de pruebas, hay muchas incógnitas sobre los parches de pérdida de peso, incluyendo lo que contienen. De hecho, la FDA ha descubierto que los ingredientes que figuran en la etiqueta no siempre son los que contiene el producto. Incluso se ha descubierto que algunos suplementos dietéticos comercializados para la pérdida de peso contienen ingredientes de medicamentos recetados. Esto podría ser muy peligroso. Si se utiliza uno de estos productos contaminados, podría interactuar con otros medicamentos que se toman y causar daños graves.
Ingredientes inseguros

Incluso los ingredientes conocidos de los parches para adelgazar pueden no ser seguros. Muchos parches para adelgazar dicen tener ingredientes naturales que provienen de las plantas. Sin embargo, el hecho de que sean naturales no garantiza que sean seguros y no tengan efectos secundarios. Las investigaciones han demostrado que muchos de estos ingredientes a base de plantas pueden presentar los mismos peligros que los medicamentos recetados.

El guaraná, por ejemplo, es una baya procedente de Sudamérica que, según algunos, puede ayudar a perder peso. Sea o no cierto, el guaraná puede aumentar la frecuencia cardíaca y puede provocar ritmos cardíacos anormales. Otro producto natural llamado efedra (ma huang) se encontraba antes en ciertos productos para adelgazar. Pero en 2004, la FDA prohibió la efedra porque se descubrió que provocaba graves riesgos para la salud, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Algunas personas que tomaban efedra murieron por estos efectos.

Recomendaciones para perder peso

Los investigadores no saben a ciencia cierta hasta qué punto son seguros y eficaces los parches para adelgazar, así que lo mejor es que pruebes los métodos probados para perder peso. Eso significa -lo has adivinado- dieta y ejercicio. Si sigues un programa de dieta y ejercicio que creas con la orientación de tu médico, tienes muchas más posibilidades de mantenerte seguro y de perder peso realmente que si utilizas parches para adelgazar.
Dieta

Se ha demostrado que reducir la ingesta de calorías ayuda a perder peso. Para conseguir una pérdida de peso segura, intente perder de uno a dos kilos por semana. Para ello, debe comer entre 500 y 1.000 calorías menos de lo habitual cada día. Comer más frutas, verduras y proteínas magras, como el pollo, así como menos azúcar y grasas saturadas puede ayudarle a alcanzar su objetivo. Para obtener más consejos sobre la dieta y la pérdida de peso, consulte estas estrategias de pérdida de peso.

Haga ejercicio

Ser más activo físicamente y mejorar su dieta puede aumentar sus posibilidades de perder peso. El ejercicio no sólo quema calorías, sino que también construye músculo. El tejido muscular quema más calorías que la grasa.

Ser físicamente activo también puede ayudarle a mantener el peso que pierda. Además, ayuda a mejorar la condición física del corazón y los pulmones y proporciona muchos otros beneficios para la salud.

Hable siempre con su médico antes de empezar un plan de ejercicios. Si es usted como la mayoría de la gente, debería hacer ejercicio moderado durante 30 a 45 minutos de tres a cinco días por semana. A largo plazo, debería intentar hacer ejercicio moderado la mayoría de los días de la semana. Descubra más sobre cómo el ejercicio puede ayudarle a perder peso.

Si la dieta y el ejercicio por sí solos no le ayudan a perder peso, hable con su médico. Es posible que le recomiende un medicamento con receta aprobado por la FDA.

Información sobre Mercadona

La empresa de Mercadona fue fundada en el año 1977 por el Grupo Cárnicas Roig, y a día de hoy cuenta con alrededor de 1635 establecimientos en toda la geografía Española, y cuenta con un personal de más o menos 85.000 personas que ofrecen una excelente atención a todos sus clientes.

Mercadona es una empresa familiar, que cuenta tanto con tiendas online como supermercados físicos. En España asumen la responsabilidad de ofrecer a todos sus clientes las mejores alternativas para comprar y satisfacer la necesidad de sus clientes en una gran variedad de artículos de alimentación, hogar, bricolaje, higiene personal, ropas, frutería, etc.

Debido a esto, es una de las cadenas más importantes y por las que más de 5 millones de personas depositan su confianza en esta cadena de supermercados con el fin de satisfacer sus necesidades.

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Opiniones y reseñas sobre los parches reductores mercadona

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