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El aceite de ricino es un aceite vegetal prensado de las semillas de ricino. El aceite de ricino es un líquido incoloro amarillo muy pálido con un sabor y olor característicos.
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El aceite de ricino es un aceite vegetal de uso múltiple que la gente ha utilizado durante miles de años.
Se hace extrayendo el aceite de las semillas de la planta Ricinus communis.
Estas semillas, conocidas como semillas de ricino, contienen una enzima tóxica llamada ricino. Sin embargo, el proceso de calentamiento al que se somete el aceite de ricino lo desactiva, lo que permite que el aceite se utilice de forma segura.
El aceite de ricino tiene una serie de usos medicinales, industriales y farmacéuticos.
Se utiliza comúnmente como aditivo en alimentos, medicamentos y productos para el cuidado de la piel, así como un lubricante industrial y un componente de combustible biodiesel.
En el antiguo Egipto, el aceite de ricino se quemaba como combustible en lámparas, se utilizaba como remedio natural para tratar dolencias como la irritación de los ojos e incluso se administraba a las mujeres embarazadas para estimular el parto.
Hoy en día, el aceite de ricino sigue siendo un tratamiento natural popular para condiciones comunes como el estreñimiento y las dolencias de la piel y se utiliza comúnmente en productos de belleza naturales.
Aquí hay 7 beneficios y usos del aceite de ricino.
Un poderoso laxante
Tal vez uno de los usos medicinales más conocidos del aceite de ricino es como laxante natural.
Se clasifica como un laxante estimulante, lo que significa que aumenta el movimiento de los músculos que empujan el material a través de los intestinos, ayudando a limpiar los intestinos.
Los laxantes estimulantes actúan rápidamente y se utilizan comúnmente para aliviar el estreñimiento temporal.
Cuando se consume por vía oral, el aceite de ricino se descompone en el intestino delgado, liberando ácido ricinoleico, el principal ácido graso del aceite de ricino. El ácido ricinoleico es entonces absorbido por el intestino, estimulando un fuerte efecto laxante.
De hecho, varios estudios han demostrado que el aceite de ricino puede aliviar el estreñimiento.
Por ejemplo, un estudio encontró que cuando las personas mayores tomaban aceite de ricino, experimentaban una disminución de los síntomas del estreñimiento, incluyendo menos esfuerzo durante la defecación y menos sensaciones reportadas de evacuaciones intestinales incompletas.
Si bien el aceite de ricino se considera seguro en pequeñas dosis, las cantidades más grandes pueden causar calambres abdominales, náuseas, vómitos y diarrea.
Aunque se puede utilizar para aliviar el estreñimiento ocasional, el aceite de ricino no se recomienda como tratamiento para problemas a largo plazo.
Un hidratante natural
El aceite de ricino es rico en ácido ricinoleico, un ácido graso monoinsaturado.
Este tipo de grasas actúan como humectantes y pueden utilizarse para hidratar la piel.
Los humectantes retienen la humedad evitando la pérdida de agua a través de la capa externa de la piel.
El aceite de ricino se utiliza a menudo en cosméticos para promover la hidratación y suele añadirse a productos como lociones, maquillaje y limpiadores.
También puede utilizar este rico aceite por sí solo como una alternativa natural a las lociones y humectantes comprados en tiendas.
Muchos productos humectantes populares que se encuentran en las tiendas contienen ingredientes potencialmente dañinos como conservantes, perfumes y tintes, que podrían irritar la piel y perjudicar la salud en general.
Cambiar estos productos por aceite de ricino puede ayudar a reducir su exposición a estos aditivos.
Además, el aceite de ricino es barato y puede usarse en la cara y el cuerpo.
El aceite de ricino es espeso, por lo que se suele mezclar con otros aceites inocuos para la piel como el aceite de almendras, oliva y coco para obtener un humectante ultra hidratante.
Aunque la aplicación de aceite de ricino en la piel se considera segura para la mayoría, puede causar una reacción alérgica en algunas personas.
Promueve la curación de las heridas
La aplicación de aceite de ricino a las heridas crea un ambiente húmedo que promueve la curación y evita que las llagas se sequen.
El Venelex, un ungüento popular utilizado en los entornos clínicos para tratar las heridas, contiene una mezcla de aceite de ricino y bálsamo de Perú, un bálsamo derivado del árbol Myroxylon.
El aceite de ricino estimula el crecimiento de los tejidos para que se pueda formar una barrera entre la herida y el entorno, disminuyendo el riesgo de infección.
También reduce la sequedad y la cornificación, la acumulación de células cutáneas muertas que pueden retrasar la cicatrización de la herida.
Los estudios han descubierto que los ungüentos que contienen aceite de ricino pueden ser especialmente útiles para la curación de las úlceras por presión, un tipo de herida que se desarrolla a partir de una presión prolongada sobre la piel.
Un estudio examinó los efectos curativos de un ungüento que contenía aceite de ricino en 861 residentes de hogares de ancianos con úlceras de presión.
Aquellos cuyas heridas fueron tratadas con aceite de ricino experimentaron tasas de curación más altas y tiempos de curación más cortos que los tratados con otros métodos.
Impresionantes efectos antiinflamatorios
El ácido ricinoleico, el principal ácido graso que se encuentra en el aceite de ricino, tiene impresionantes propiedades antiinflamatorias.
Los estudios han demostrado que cuando el aceite de ricino se aplica tópicamente, reduce la inflamación y alivia el dolor.
Las cualidades analgésicas y antiinflamatorias del aceite de ricino pueden ser particularmente útiles para quienes padecen una enfermedad inflamatoria como la artritis reumatoide o la psoriasis.
Estudios en animales y en tubos de ensayo han descubierto que el ácido ricinoleico reduce el dolor y la hinchazón.
Un estudio demostró que el tratamiento con un gel que contiene ácido ricinoleico produce una reducción significativa del dolor y la inflamación cuando se aplica a la piel, en comparación con otros métodos de tratamiento.
Un componente de probeta del mismo estudio demostró que el ácido ricinoleico ayudaba a reducir la inflamación causada por las células de la artritis reumatoide humana más que otro tratamiento.
Además del potencial del aceite de ricino para reducir la inflamación, puede ayudar a aliviar la piel seca e irritada de las personas con psoriasis, gracias a sus propiedades humectantes.
Aunque estos resultados son prometedores, se necesitan más estudios en humanos para determinar los efectos del aceite de ricino en las condiciones inflamatorias.
Reduce el acné
El acné es una condición de la piel que puede causar espinillas, granos llenos de pus y grandes y dolorosos bultos en la cara y el cuerpo.
Es más común en adolescentes y adultos jóvenes y puede afectar negativamente a la autoestima.
El aceite de ricino tiene varias cualidades que pueden ayudar a reducir los síntomas del acné.
Se cree que la inflamación es un factor en el desarrollo y la gravedad del acné, por lo que la aplicación de aceite de ricino en la piel puede ayudar a reducir los síntomas relacionados con la inflamación.
El acné también se asocia con un desequilibrio de ciertos tipos de bacterias que normalmente se encuentran en la piel, incluyendo el Staphylococcus aureus.
El aceite de ricino tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir el sobrecrecimiento bacteriano cuando se aplica a la piel.
En un estudio realizado en una probeta se descubrió que el extracto de aceite de ricino mostraba un considerable poder antibacteriano, inhibiendo el crecimiento de varias bacterias, entre ellas el Staphylococcus aureus.
El aceite de ricino también es un hidratante natural, por lo que puede ayudar a calmar la piel inflamada e irritada típica de las personas con acné.
Lucha contra los hongos
La Candida albicans es un tipo de hongo que suele causar problemas dentales como el crecimiento excesivo de placa, infecciones de las encías e infecciones del conducto radicular.
El aceite de ricino tiene propiedades antimicóticas y puede ayudar a combatir la Cándida, manteniendo la boca sana.
Un estudio de probeta encontró que el aceite de ricino eliminaba la Candida albicans de las raíces de los dientes humanos contaminados.
El aceite de ricino también puede ayudar a tratar la estomatitis relacionada con la dentadura postiza, una condición dolorosa que se cree que es causada por el crecimiento excesivo de la Cándida. Es un problema común en las personas mayores que usan dentaduras postizas.
Un estudio realizado en 30 ancianos con estomatitis relacionada con dentaduras postizas demostró que el tratamiento con aceite de ricino produjo mejoras en los signos clínicos de la estomatitis, incluida la inflamación.
En otro estudio se comprobó que el cepillado y remojo de las dentaduras postizas en una solución que contenía aceite de ricino daba lugar a reducciones significativas de la cándida en los ancianos que llevaban dentaduras postizas.
Mantiene el cabello y el cuero cabelludo saludables
Muchas personas usan el aceite de ricino como acondicionador natural del cabello.
El cabello seco o dañado puede beneficiarse especialmente de un hidratante intenso como el aceite de ricino.
La aplicación regular de grasas como el aceite de ricino en el cabello ayuda a lubricar el tallo del cabello, aumentando la flexibilidad y disminuyendo la posibilidad de rotura.
El aceite de ricino puede beneficiar a quienes experimentan caspa, una condición común del cuero cabelludo caracterizada por una piel seca y escamosa en la cabeza.
Aunque hay muchas causas diferentes de la caspa, se ha relacionado con la dermatitis seborreica, una condición inflamatoria de la piel que causa manchas rojas y escamosas en el cuero cabelludo.
Debido a la capacidad del aceite de ricino para reducir la inflamación, puede ser un tratamiento eficaz para la caspa causada por la dermatitis seborreica.
Además, la aplicación de aceite de ricino en el cuero cabelludo ayudará a hidratar la piel seca e irritada y puede ayudar a reducir la descamación.
Información sobre Mercadona
La empresa de Mercadona fue fundada en el año 1977 por el Grupo Cárnicas Roig, y a día de hoy cuenta con alrededor de 1635 establecimientos en toda la geografía Española, y cuenta con un personal de más o menos 85.000 personas que ofrecen una excelente atención a todos sus clientes.
Mercadona es una empresa familiar, que cuenta tanto con tiendas online como supermercados físicos. En España asumen la responsabilidad de ofrecer a todos sus clientes las mejores alternativas para comprar y satisfacer la necesidad de sus clientes en una gran variedad de artículos de alimentación, hogar, bricolaje, higiene personal, ropas, frutería, etc.
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