silla markus Ikea
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Trabajas y te sientes mejor cuando te sientas cómodamente. La silla MARKUS giratoria ha sido probada para uso profesional en la oficina y por lo tanto cumple con sus requisitos de seguridad, durabilidad y estabilidad. Puede ajustar fácilmente la silla para que se adapte a su cuerpo y el soporte lumbar incorporado alivia su espalda. La tela de malla aireada del respaldo permite la circulación del aire y reduce el impacto ambiental del transporte, ya que hace que la silla sea más ligera y compacta.
Silla markus Ikea: Las más vendidas
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IKEA MARKUS Silla de oficina, ajusta la altura y el ángulo de esta silla para que tu día de trabajo se sienta cómodo [Vissle gris oscuro]
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Ikea Markus - Silla de oficina, color gris claro
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¿Por que comprar una silla markus Ikea online?
Las sillas markus están aprobadas para su uso en la oficina y cumple con altos requisitos de ergonomía, estabilidad, fuerza y durabilidad. Lo sabemos, porque hemos puesto la silla a través de muchas pruebas diferentes y duros desafíos. Por ejemplo, dimensionamos la silla según los requisitos de medición europeos y americanos, la sometimos a cargas pesadas y probamos la resistencia de cada pieza – hasta 300.000 veces. Se ha hecho todo esto para asegurarse de que fuera cómoda para sentarse, segura de usar y capaz de soportar el trabajo de escritorio a tiempo completo – durante muchos años.
La silla tiene un diseño de espalda alta que es perfecto para gente más alta a la que le gusta a veces descansar la cabeza o inclinarse hacia atrás mientras está sentado en un escritorio. Hay un amplio acolchado en la parte superior, y el marco es lo suficientemente ancho y alto como para no clavarse en los omóplatos. De la misma manera, hay mucho acolchado debajo de su trasero y debajo de sus rodillas.
Los muebles de IKEA, debido a los precios generalmente asequibles y al montaje de bricolaje, parecen tener la reputación de no ser robustos, pero no he tenido problemas con las ruedas, los pistones, las bisagras o las telas. Las cinco ruedas están sujetas por una fuerte base de estrella, y nunca he notado que no rueden correctamente, aunque no lo he probado en alfombras gruesas. Incluso la malla de atrás que permite el flujo de aire no se ha deshilachado.
El ajuste de la altura tiene un buen margen de maniobra, lo que permite a la mayoría encontrar fácilmente una posición que funcione con la altura del escritorio y la longitud de las piernas. La silla, por defecto, te sienta recto y en una posición que tu quiropráctico sin duda podría apreciar, y hay un generoso ajuste de la inclinación que se puede bloquear en cualquier lugar del espectro. Es una gran silla para mantenerte concentrado por la mañana, y también es fácil inclinarse un poco por la tarde.
Crear el mejor espacio de trabajo para ti
Es importante crear el ambiente de trabajo más cómodo para ti. Trabajar durante largos períodos de tiempo mientras se está sentado o de pie en una posición mala o incómoda puede causar lesiones en el cuello y la espalda, así como otros problemas de salud graves. Averigua qué puedes hacer para crear un espacio de trabajo ergonómico y conoce las diferentes pruebas de calidad que realizamos y los materiales que utilizamos. ¿Qué es un espacio de trabajo ergonómico? La ergonomía consiste en diseñar productos o entornos para que sean seguros y cómodos de usar para las personas. Un espacio de trabajo ergonómico es aquel que se adapta a tus necesidades personales, permitiéndote trabajar de forma cómoda y segura.
Sentirse bien y trabajar mejor
Queremos ayudarle a conseguir un entorno de trabajo ergonómico que le convenga y promueva la buena salud. Esto significa ajustar el espacio de trabajo a sus necesidades, adoptar una posición ergonómica y mantener la mayor movilidad posible. El cuerpo humano está hecho para moverse, por lo que lo ideal es que su espacio de trabajo le permita elegir entre sentarse, levantarse e inclinarse, lo que le permitirá cambiar de posición a menudo. Y si te sientes bien en el trabajo, trabajarás mejor.
Algunos consejos
Elegir la silla, el escritorio, el monitor o la lámpara adecuados puede ayudar a crear un entorno de trabajo cómodo, pero no puede corregir una mala postura. Asegúrate de adoptar una buena postura cuando estés sentado o de pie durante largos periodos de tiempo para evitar lesiones. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo crear un espacio de trabajo cómodo.
Sentado
Deberías poder estirar las piernas bajo la mesa y girar 90º a la izquierda y a la derecha para tener libertad de flexibilidad. Las caderas y las rodillas deben estar en un ángulo de aprox. 95-100° con los pies apoyados en el suelo. Elija una silla de altura ajustable. Al estar de pie, el punto más alto del asiento debe estar justo debajo de la tapa de la rodilla. Debe apuntar a una distribución uniforme del peso. Levante la silla si siente presión cerca del respaldo del asiento, pero si siente presión cerca de la parte delantera del asiento, debe bajar la silla. Esto mejorará la circulación de la sangre y reducirá el riesgo de hinchazón. Use la inclinación del asiento para fijar una posición y mejorar su comodidad. Afectará a la distribución del peso y puede proporcionar una mejor estabilidad y apoyo cuando lo necesite. Se recomienda una inclinación de 5°.
Apoyo lumbar
Una silla con apoyo lumbar aliviará a los pequeños de su espalda de la tensión causada por el cansancio. La inclinación del respaldo debe permitirle sentarse con la parte superior del cuerpo ligeramente reclinada (se recomienda 110°). Los apoyabrazos pueden proporcionar apoyo a la parte superior de los antebrazos y reducir la tensión en los hombros y la espalda. Asegúrese de que los apoyabrazos no impidan que la silla se acerque al escritorio, ni restrinjan los movimientos naturales. También tenga en cuenta que los apoyabrazos suaves serán más cómodos para sus codos.
Escritorio
Un escritorio de altura ajustable es ideal ya que le permitirá cambiar de posición a menudo. Alternar entre estar sentado y de pie reducirá el riesgo de lesiones y aumentará la circulación, así como la productividad. La parte superior de la superficie de trabajo debe estar a la altura de los codos y los codos deben estar en un ángulo de 90° cuando se está sentado o parado en el escritorio.
Apoyo
Un soporte de pie permite una posición entre sentado y de pie, y es ideal cuando se tiene un escritorio de altura ajustable. Tiene las siguientes ventajas:
- Proporciona libertad de movimiento para la parte superior e inferior de su cuerpo.
- Activa y fortalece los músculos centrales de tu cuerpo.
- Te da una postura abierta que mejora la circulación y el ritmo metabólico.
Monitor
Asegúrese de que su monitor no esté colocado demasiado cerca de ti. Con la silla plegada y los brazos estirados frente a ti, no deberías ser capaz de tocar la pantalla. El monitor debe colocarse directamente frente a ti, con la parte superior justo debajo del nivel de los ojos. Colocar el monitor demasiado alto puede causar problemas de cuello. Durante períodos prolongados en el monitor, asegúrese de que sus brazos y muñecas estén apoyados. El teclado y el ratón deben colocarse alrededor de 4-6″ del borde del escritorio, de modo que las muñecas estén apoyadas, pero no demasiado lejos para que el cuello y los hombros se inclinen hacia adelante. El monitor debe estar inclinado a 20°-30°, que es un ángulo óptimo para los ojos, así como para el cuello y los hombros.
Iluminación
Para proporcionar una iluminación ideal, debería considerar una combinación de iluminación general, iluminación de ambiente e iluminación de tareas. Una lámpara de escritorio es un tipo de luz de tarea que proporciona un haz de luz concentrado sobre un área limitada. Esto es útil cuando se enfoca en el papeleo. La iluminación general proporciona una luz uniforme en toda la habitación. La iluminación de ambiente proporciona una sensación acogedora y suaviza los contrastes entre la iluminación general y la de tareas. Coloque la lámpara a su lado izquierdo si es diestro para reducir las sombras. Los ordenadores cercanos a una ventana deben colocarse aproximadamente en un ángulo de 90° con respecto a la ventana para evitar el deslumbramiento.
Calidad
Probamos nuestros productos en cuanto a calidad, seguridad y durabilidad para cumplir con las normas de pruebas internacionales. Hay restricciones muy estrictas en cuanto a los productos químicos, y aunque ciertos productos cumplen con las normas internacionales, puede que no cumplan con las normas más estrictas.
Lo que no te gustará de la silla giratoria Markus
El mayor problema que tendrás con el Markus es que no es tan ajustable como otras sillas de oficina. El asiento no puede ser ajustado en profundidad, así que si tus piernas no son lo suficientemente largas puedes experimentar algunos pellizcos detrás de las rodillas. En el respaldo de malla, hay una sección acolchada que ofrece soporte lumbar. Para mí es casi perfecto, pero tampoco es ajustable. Si eres demasiado alto o demasiado bajo, puede que no llegue al punto correcto.
Tiendo a inclinarme, doblar las piernas y sentarme de todas las formas posibles, pero derecho, y he estado trabajando sin reposabrazos durante los últimos ocho meses. Se atornillan con dos sujetadores y se pueden fijar rápidamente, aunque una vez que están puestos no son ajustables en absoluto. Su soporte frontal redondeado puede impedir que te acerques al escritorio tanto como quisieras, o puede ser demasiado alto para que descanses los codos cómodamente.
Finalmente, el Markus tiene un sistema de frenos que evita que algunas ruedas rueden cuando no hay nadie en el asiento. No, la silla no intenta escapar cuando me pongo de pie, pero también puedo hacerla rodar fácilmente cuando no estoy sentado en ella. Si estás en suelos de madera, ten cuidado con los arañazos. Cogí una alfombrilla de plástico cuando noté algunas rozaduras debajo de la silla.
El resultado final
Es asequible en relación a otras sillas de oficina, y ha hecho maravillas con mi espalda y piernas a pesar de no tener ajuste lumbar, de asiento o de reposabrazos.
Me preocupaba un poco que el acolchado o la tela no resistiera el uso diario, pero sigue siendo fuerte después de unos 16 meses. Si necesitas una silla que sea mejor que mucha de la basura de presupuesto que hay por ahí, definitivamente considera el Markus.
Información sobre Ikea
La historia de IKEA comienza en 1926, cuando su fundador, Ingvar Kamprad, nace en Småland, en el sur de Suecia. Se crió en «Elmtaryd», una granja cerca del pequeño pueblo de Agunnaryd. Ya de joven, Ingvar sabe que quiere desarrollar un negocio.
A la edad de cinco años Ingvar Kamprad comienza a vender cerillas a sus vecinos cercanos y a los siete años comienza a vender más lejos, usando su bicicleta. Descubre que puede comprar fósforos al por mayor a bajo precio en Estocolmo y revenderlos individualmente a un precio muy bajo, pero aún así obtiene un buen beneficio. De los fósforos se expande a la venta de semillas de flores, tarjetas de felicitación, decoraciones para el árbol de Navidad, y más tarde lápices y bolígrafos.
Las raíces de un comerciante de muebles. Ingvar Kamprad es emprendedor en el desarrollo de IKEA en un minorista de muebles. En este periodo se explora el diseño de muebles, el automontaje, la publicidad, el uso de un catálogo y una sala de exposición para llegar a mucha gente.
El concepto de IKEA comienza a tomar forma. Se abren nuevas tiendas IKEA y se desarrollan productos heroicos como la librería POÄNG y BILLY. Es una época en la que el concepto toma forma y se documenta en El testamento de un comerciante de muebles de Ingvar Kamprad.
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