Alimentos básicos a base de plantas imprescindibles


Siempre es una buena idea abastecerse de alimentos básicos de la despensa a base de plantas para prepararse para semanas de comidas y refrigerios saludables. Y armar tu próxima lista de víveres nunca ha sido tan fácil.

Cuando estés compilando tu lista de compras, asegúrate de agregar estas selecciones aprobadas por los expertos. Seguirán siendo divertidos y añadirán mucho sabor a todo lo que ponga en tu plato.

Garbanzos orgánicos naturales

Rebajado 1,05 EUR LITORAL Garbanzos de la Abuela - Pack de 15 x 440 g - Total: 6.6kg

LITORAL Garbanzos de la Abuela - Pack de 15 x 440 g - Total: 6.6kg

Garbanzos orgánicos enteros

Garbanzos orgánicos enteros

Rebajado 3,00 EUR LITORAL Vegetal Garbanzos con Espinacas - Plato Preparado Sin Gluten - Pack de 10x425g - Total: 4.25kg

LITORAL Vegetal Garbanzos con Espinacas - Plato Preparado Sin Gluten - Pack de 10x425g - Total: 4.25kg

Eat Wholesome Garbanzos Ecológicos, 400 g (Paquete de 12)

Eat Wholesome Garbanzos Ecológicos, 400 g (Paquete de 12)

Esta es probablemente la proteína más utilizada en la cocina. Se puede utilizar garbanzos enlatados para todo, desde tazones de granos hasta masa de galletas vegetarianas. Por cada media taza, obtienes 6 gramos de proteína y fibra. Siempre escoger la versión sin sal añadida para un mínimo de sodio.

Pistachos naturales

Pistachos sin cáscara (250g), sin tostar, sin sal, pistachos sin cáscara 100% puros y naturales

Pistachos sin cáscara (250g), sin tostar, sin sal, pistachos sin cáscara 100% puros y naturales

Pistachos con cáscara (500g), pistachos crudos, sin tostar, sin sal, pistachos con cáscara 100% puros y naturales

Pistachos con cáscara (500g), pistachos crudos, sin tostar, sin sal, pistachos con cáscara 100% puros y naturales

Pistachos Picados y Crudos | Sin Sal | 1 Kg de pistachos de origen natural | Vegano y vegetariano | Sin cáscara | Pelados y frescos | No tostados | Dorimed

Pistachos Picados y Crudos | Sin Sal | 1 Kg de pistachos de origen natural | Vegano y vegetariano | Sin cáscara | Pelados y frescos | No tostados |...

NULTHY - Pistacho en Cáscara Natural BIO - Frutos Secos Naturales - Frutos Secos BIO - Cultivo Ecológico - Sin Gluten - Vegano - 1 Kg

NULTHY - Pistacho en Cáscara Natural BIO - Frutos Secos Naturales - Frutos Secos BIO - Cultivo Ecológico - Sin Gluten - Vegano - 1 Kg

Hay muchas maneras diferentes de utilizar los pistachos. Son tan deliciosos como tentempié, y por las mañanas a menudo los añado a mi tazón de sabrosa avena para obtener una dosis de proteína vegetal. Verás, cada porción de ¼-copa de estos pistachos proporciona 7 gramos de proteína vegetal. También obtienes fibra y grasas insaturadas, mejor para ti.

Barras energéticas de fruta

CRO PALEO BAR * PACK 4 CAJAS * Barra energética inspirada para una dieta Paleolitica * 100% natural * 24 x 40 g * Higos secos, dátiles, frutos secos y frutos rojos

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LUCHOS Barritas Energéticas Naturales - Acaí, Paquete de 10 | Barritas con alto contenido en carbohidratos para deportes de resistencia, correr y ciclismo y entrenamientos | Veganas y sin gluten

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Set de barras Isostar Energy, multi-fruta, chocolate, avellana, paquete de 9 (3x3 piezas)

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High5 High5 Barritas Energéticas - Snack Barra Blanda De Fruta De Verdad Sin Edulcorantes Artificiales Y Vegana - Cacahuete - 25 Barras Deportivas De 55G 1480 g

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Busca una de estas barras cada vez que quieras algo dulce. A mi me encantan porque están hechas con ingredientes de alimentos integrales y de plantas: sólo semillas de manzana, fresa, cereza y chía.

Aceite de oliva extra virgen

OLEOESTRELLA - Aceite De Oliva Virgen Extra Picual de Jaén | Ideal Para Cocinar, Amarga y Pica Procedente de Cooperativa Familiar

OLEOESTRELLA - Aceite De Oliva Virgen Extra Picual de Jaén | Ideal Para Cocinar, Amarga y Pica Procedente de Cooperativa Familiar

Jaén 100% Picual - Aceite de Oliva Virgen Extra - Premium Reserva Familiar AOVE - Sierra Mágina – Vergilia (5 Litros Garrafa)

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El Moclín Aceite De Oliva Virgen Extra En 5 Litro Caja Web, Sobre El Paladar Suave, Aterciopelado Que Nos Recuerda A Frutas Como El Plátano, Manzana Y Almendra., 5000 Mililitro

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Aceite Oliva Virgen Extra Ecológico Oro Natura, 3 latas x 5L

Aceite Oliva Virgen Extra Ecológico Oro Natura, 3 latas x 5L

Por supuesto que el aceite de oliva hace el corte en esta lista de esenciales para la despensa. Siempre hay que tener a mano una botella de aceite de oliva extra virgen de alta calidad para usar como aceite de acabado para ensaladas, pastas y pizzas. Esta botella está hecha de aceitunas cultivadas en Jaén y proporciona grasas saludables para el corazón.

Ciruelas pasas sin hueso

1 kg Ciruelas Pasas Naturales Secas sin Hueso, Ain Azúcares, Edulcorantes, Aditivos, Conservantes, Gluten, secadas al sol

1 kg Ciruelas Pasas Naturales Secas sin Hueso, Ain Azúcares, Edulcorantes, Aditivos, Conservantes, Gluten, secadas al sol

Rebajado 3,50 EUR CHEFS & CO | Ciruelas Pasas Suaves y Secas (sin hueso) | Frutas Secas Naturales | Snack Saludable | Sin Gluten, Vegano y con Vitaminas Retenidas | Sin Sulfatos, Sin Aditivos (Paquete de 1x750g)

CHEFS & CO | Ciruelas Pasas Suaves y Secas (sin hueso) | Frutas Secas Naturales | Snack Saludable | Sin Gluten, Vegano y con Vitaminas Retenidas | Sin...

1 kg Ciruelas Pasas Jugosas sin Hueso (ciruelas secas) endulzadas con jugo de manzana

1 kg Ciruelas Pasas Jugosas sin Hueso (ciruelas secas) endulzadas con jugo de manzana

Ciruelas Pasas sin Hueso de Agen | Origen Francés | Ciruelas Desecadas y Secas | Tiernas, Suaves, Sabrosas y Jugosas | Fruto Seco Deshidratado | Ricas en Fibra y Antioxidante Natural | Dorimed

Ciruelas Pasas sin Hueso de Agen | Origen Francés | Ciruelas Desecadas y Secas | Tiernas, Suaves, Sabrosas y Jugosas | Fruto Seco Deshidratado |...

Las ciruelas pasas son un gran aperitivo para gente de todas las edades. Son un alimento básico en mi despensa por muchas razones. Por una, son súper para la salud de los huesos. Las investigaciones de Osteoporosis International muestran que comer unas cinco ciruelas pasas al día puede ayudar a prevenir la pérdida de hueso. Se pueden tomar tomo como bocadillo y añadir a la avena y al yogur, pero también podrás usarlas en recetas como una ensalada de remolacha asada y la mermelada de ciruelas pasas.

Mezcla de especias

MEZCLAS INFINITAS Especias da todo el mundo para cocinar todo lo tipo de comida 2 tarros de cristal con tapa London curry finest y Damasco Zaatar sirio 2 pack especias

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Ras El Hanout (125g), mezcla de especias típicas árabes y orientales, envase resellable

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Santa Maria - Sazonador de Fajitas, Seasoning Mix, Condimento Tex-Mex, Mezcla de Especias especial Fajitas - 532g

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Este condimento hace que cada plato sea aún más delicioso. «Me encanta este condimento para añadir sabor sin sal a mi comida». También es genial para cuando tienes invitados, que necesitan restringir su consumo de sodio, porque puedes cocinar y sazonar deliciosas verduras y alimentos sin comprometer el sabor. Se añade a todo, desde pasta a huevos y espárragos asados.

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