Descubre los usos y beneficios de la Sal Inglesa en Mercadona
Explorar los pasillos de Mercadona puede ser una aventura en sí misma, descubriendo productos que parecen tener superpoderes ocultos. Entre estos hallazgos, se encuentra la Sal Inglesa, un compuesto que parece salido de un laboratorio de alquimia. Si bien su nombre evoca a los campos británicos, en realidad, es una sal mineral con propiedades que van más allá de simplemente condimentar nuestras comidas.
MSI Sales De Epsom Naturales Santa Isabel Del Antiguo Balneario Del Yacimiento De La Higuera. Baño Y Cuidado Personal., Blanco, 2,5kg
Nortembio Sal de Epsom 1,3 Kg. Fuente Concentrada de Magnesio Natural. Sal de Baño 100% Pura, sin Aditivos. Relajación Muscular y Buen Sueño....
Sal Inglesa de Baño con Aceite Esencial de Eucalipto 3kg - Cristales de Sulfato de Magnesio para Aliviar el Dolor Muscular - Cuidado de la Piel -...
Nortembio Sal de Epsom 3 Kg. Fuente Concentrada de Magnesio Natural. Sal de Baño 100% Pura, sin Aditivos. Relajación Muscular y Buen Sueño. E-Book...
Sal Epsom Baño con Aceite Esencial Eucalipto 1kg - Cristales de Sulfato de Magnesio para Aliviar el Dolor Muscular - Sales de Baño Relajantes -...
Nortembio Sal de Epsom 2x6 Kg. Fuente Concentrada de Magnesio Natural. Sal de Baño 100% Pura, sin Aditivos. Relajación Muscular y Buen Sueño....
Westlab Epsom sal 5 kg
Nortembio Sal de Epsom 1,25 Kg. Fragancia Jazmín y Limón. Sal de Baño Hidratada con Vitamina C y E. Relajación de Músculos, Aromaterapia y Buen...
Absolute Aromas Relaxation Epsom - Sal de baño (575g)
I Love English Rose Scented Bath Salts, With 99% Naturally Derived Ingredients Including ACB Bio-Water Bamboo, Lightly Fragranced Leaving Skin Feeling...
Utilidad de la Sal Inglesa
La Sal Inglesa, también conocida como sal de Epsom o sal de higuera, es famosa por su contenido en magnesio, un mineral esencial para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. Este mineral participa en numerosas funciones, y su ausencia puede causar varios trastornos1.
Beneficios y Aplicaciones
Uno de los usos más conocidos de la sal inglesa es como exfoliante natural para la piel. Es capaz de eliminar las células muertas, limpiar los poros y reducir la aparición de acné, dejando la piel fresca y radiante2. Pero eso no es todo, amigos de lo natural, también se le atribuyen propiedades laxantes que contribuyen a una adecuada circulación de la sangre, lo que ha llevado a algunos a sugerir que podría ayudar en la pérdida de peso. ¡Así que podría ser tu nuevo aliado en esos días en que sientes que las toxinas están de fiesta en tu cuerpo!3.
Si eres de los que disfruta de un buen baño relajante, la sal inglesa puede ser tu compañera ideal. Se utiliza en baños para calmar dolores musculares y reducir el estrés. Así que, después de un día agotador, nada como un baño con sal inglesa para decirle adiós al estrés y hola a la relajación4.
Además, la sal inglesa es también un compuesto utilizado en la industria, específicamente como un agente secante, gracias a su capacidad para absorber humedad 5. Pero si eres de los que prefiere mantener la química fuera de la cocina, no te preocupes, esta sal no es la misma que la soda cáustica o el hidróxido de sodio, que son sustancias mucho más alcalinas y corrosivas.
Los 5 Bestsellers de Sal Inglesa en Amazon España
| Producto | Descripción | Ventajas | Inconvenientes | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Sal de Epsom – Spa Luxetique Sales de Baño Naturales | Contiene 3 paquetes de 480g cada uno con aromas de Lavanda, Vainilla, Coco y Lima. Ideal para baño y cuidado personal, ayudando a revitalizar músculos doloridos1. | – Variedad de aromas.
– Revitaliza músculos. |
– Precio por unidad comparativamente alto. | 27,99€ |
| Sal de Epsom 1000g – 100% Pura & Natural | Paquete de 1kg, ideal para baños relajantes, baños de pies y como exfoliante corporal al mezclarse con aceite de oliva o gel de ducha2. | – Multipropósito. – Cantidad generosa. | – Sin variedad de aromas. | N/A |
| Nortembio Sal de Epsom 6 Kg | Paquete grande de 6kg, fuente concentrada de magnesio natural, sin aditivos. Incluye un e-book y es ideal para relajación muscular y promover un buen sueño3. | – Gran cantidad. – Incluye e-book informativo. | – Puede ser demasiado para usuarios ocasionales. | N/A |
| Sal Inglesa de Baño con Aceite Esencial de Eucalipto 3kg | Paquete de 3kg, con aceite esencial de eucalipto, ideal para aliviar el dolor muscular, cuidado de la piel, y relajación muscular4. | – Aroma de eucalipto. – Beneficios múltiples. |
– Menor cantidad comparada con otras opciones. | N/A |
| Sal de Epsom 3000g – 100% Pura & Natural | Paquete de 3kg, fuente concentrada de magnesio, ideal para relajación y recuperación muscular, desintoxicación, cuidado del cuerpo, y promover un buen sueño5. | – Variedad de usos.
– Cantidad generosa. |
– Sin opciones de aromas. | N/A |
Ventajas y Desventajas de la Sal Inglesa
Ventajas:
- Recarga de Magnesio: La sal de Epsom es conocida por ser una fuente rica en magnesio, un mineral esencial que participa en numerosas funciones en nuestro cuerpo. Ayuda a equilibrar los niveles de magnesio en el organismo, lo cual es beneficioso especialmente en dietas modernas que suelen ser bajas en este mineral12.
- Antiinflamatorio y Alivio del Dolor: La sal de Epsom, también conocida como sal de magnesio, posee propiedades antiinflamatorias que son útiles en el tratamiento de la artritis y osteoartritis. También es utilizada para aliviar dolores y molestias musculares, lo que la convierte en un buen analgésico32.
- Mejora del Ánimo: Gracias a su contenido de magnesio, puede ayudar a mejorar el estado de ánimo. Al parecer, un baño con sal de Epsom después de un día ajetreado puede ser más revitalizante que una taza de café…y definitivamente más relajante3.
- Limpieza Interna: Utilizada para la limpieza del hígado, la vesícula biliar y la sangre, la sal efervescente (otro de sus sinónimos) puede ayudar a mantener nuestros órganos internos en buen estado, y a nuestra sangre libre de toxinas2.
- Alivio del Estreñimiento: Actúa como un laxante eficaz, ayudando a combatir el estreñimiento. Pero no se preocupe, no es de esos laxantes que le tienen corriendo al baño cada cinco minutos4.
- Reducción de Hinchazones y Cálculos Biliares y Renales: Su uso puede contribuir a la disminución de hinchazones y a la reducción de cálculos biliares y renales. ¡Un verdadero paquete todo en uno!4.
Desventajas:
- Efectos Secundarios Digestivos: Algunas personas pueden experimentar náuseas y vómitos después de consumir sal inglesa, lo que claramente no es una experiencia agradable, especialmente si estás en una primera cita5.
- Evidencia Científica Limitada: Aunque hay muchos testimonios sobre los beneficios de la sal de Epsom, la evidencia científica que respalda algunos de estos beneficios es limitada. Por ejemplo, aunque se dice que ayuda a aliviar el estrés, el insomnio y la fatiga, no hay pruebas científicas suficientes que respalden estos reclamos6.
- Molestias Durante la Limpieza del Hígado: Durante el proceso de limpieza del hígado con sal de Epsom, se pueden presentar algunas molestias, lo que puede hacer que desee quedarse en casa y posponer cualquier plan para el día2.
Esta sencilla lista de ventajas y desventajas de la sal inglesa, o como algunos la llaman con un toque de elegancia, «sal de Inglaterra», le da una visión clara y humorística de lo que puede esperar de este compuesto mineral.
¡Ahora, a disfrutar de un baño relajante con sal de Epsom o tal vez a reconsiderar esa limpieza de hígado!
¿Para que sirve la Sal de Epsom?
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es la manera adecuada de consumir la sal inglesa y en qué dosis?
La sal inglesa es ampliamente utilizada en diversos usos domésticos y de cuidado personal. La forma correcta de consumirla y la dosis recomendada pueden variar según el propósito de uso, por lo que siempre es aconsejable seguir las instrucciones del producto o consultar a un profesional de la salud. Pero no te preocupes, no necesitas ser un químico para manejarla, aunque un poco de precaución nunca está de más.
¿Para qué sirve la sal inglesa y cuáles son sus beneficios principales?
La sal inglesa sirve para desinflamar y limpiar la sangre, entre otros beneficios. También es conocida por su capacidad para exfoliar la piel, aliviar dolores musculares y reducir el estrés. Así que, es como tener un spa en un frasco… bueno, casi.
¿Cuántos sobres de sal inglesa se pueden consumir al día?
La cantidad de sobres de sal inglesa a consumir diariamente puede variar. Siempre es mejor seguir las recomendaciones del producto o consultar a un profesional de la salud. Y recuerda, aunque la sal inglesa tiene muchos beneficios, más no siempre es mejor. Moderación es la clave.
¿Qué ocurre químicamente cuando la sal inglesa se disuelve en agua?
La sal inglesa, o cloruro de sodio (NaCl), se disuelve en agua mediante un proceso químico llamado disociación iónica. No es un espectáculo pirotécnico, pero definitivamente hay algo de magia química ocurriendo ahí.