Los beneficios de utilizar parches térmicos mercadona
Aunque el calor no debe utilizarse para una lesión reciente, puede ser ciertamente beneficioso para las condiciones a largo plazo. Los parches térmicos de Mercadona (también llamados parches de calor) dilatan los vasos sanguíneos, promoviendo el flujo sanguíneo y ayudando a relajar los músculos doloridos. Las lesiones de los tejidos activan terminaciones nerviosas en la piel llamadas nociceptores, que transmiten señales al cerebro para informarle del dolor.
Al mismo tiempo, los neurotransmisores inician un reflejo que hace que los músculos se contraigan en el lugar de la lesión, a menudo hasta el punto de un espasmo. Afortunadamente, el calor puede activar los termorreceptores sensibles a la temperatura, que inician señales nerviosas para bloquear los nociceptores.
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Para qué sirven
Los parches térmicos, conocidos también como almohadillas térmicas o parches caloríficos, son una solución popular y cómoda para el alivio del dolor muscular y/o articular. Estos compañeros adhesivos se han ganado el corazón de muchos, especialmente de aquellos que tienen una relación de amor y odio con el gimnasio.
Los parches son adecuados para mitigar el dolor asociado a tensión muscular, esfuerzo excesivo, distensiones, esguinces y artritis1. Así que, si has decidido darlo todo en tu última sesión de entrenamiento y ahora tu cuerpo está en huelga, los parches térmicos podrían ser tu nuevo mejor amigo.
Además, los parches térmicos son una opción fabulosa para aquellos días en que la espalda decide recordarte que llevas demasiado tiempo frente al ordenador. Los parches de calor Voltatermic, por ejemplo, están diseñados específicamente para aliviar el dolor muscular y de espalda, proporcionando hasta 8 horas de calor que ayuda a relajar la tensión muscular y acelerar la recuperación2.
¡Es como tener un spa personal en la comodidad de tu hogar o incluso mientras estás en movimiento!
Cómo funcionan
Ahora, entremos en la ciencia detrás de estos parches calentadores. La mayoría de los parches térmicos están compuestos de elementos como hierro, carbón, agua y sal. Cuando abres el envoltorio del parche, los componentes entran en contacto con el oxígeno del aire y se calientan. Un parche térmico típico tarda unos 30 minutos en alcanzar la temperatura óptima de 40 grados y la mantiene de forma constante durante aproximadamente 8 horas3. Es como si estos parches llevaran incorporado un pequeño reloj que les dice cuándo es hora de entrar en acción.
Los beneficios no terminan ahí. Además de proporcionar un calor reconfortante, los parches térmicos también trabajan para relajar los músculos, aumentar el flujo sanguíneo en los tejidos afectados, y producir efectos analgésicos que disminuyen el dolor. Estimulan las terminaciones nerviosas sensibles a la temperatura, interrumpiendo el proceso de transmisión del dolor4.
Los parches térmicos también son conocidos por ser discretos y muy finos, lo que significa que puedes utilizarlos en cualquier lugar sin que nadie se dé cuenta. Además, facilitan la relajación de los músculos y disminuyen la rigidez en las articulaciones, proporcionando un alivio de duración prolongada y ofreciendo confort5.
Ventajas y Desventajas de los Parches Térmicos
Los parches térmicos, también conocidos como almohadillas de calor, parches de temperatura o almohadillas calentadoras, son una opción popular para aliviar el dolor y relajar los músculos. Sin embargo, como cualquier otra cosa en la vida, tienen sus ventajas y desventajas. Echemos un vistazo a algunas de ellas.
Ventajas
- Alivio Rápido: Los parches térmicos ofrecen alivio rápido para dolores musculares y tensiones. Simplemente aplícalos en la zona afectada y espera a que hagan su magia.
- Portabilidad: Son pequeños y fáciles de transportar, lo que significa que puedes llevarlos contigo a cualquier lugar. ¡Incluso en una cita romántica podrías sorprender a tu pareja sacando un parche térmico en lugar de flores!
- Funcionan en Silencio: A diferencia de algunos dispositivos ruidosos de alivio del dolor, los parches de calor corporal hacen su trabajo sin hacer ruido. Así que, ¡no te preocupes por despertar a tus vecinos en medio de la noche!
Desventajas
- No Son Reciclables: Después de usar un parche térmico, generalmente debes desecharlo, lo que no es muy amigable con el medio ambiente. No puedes reciclarlos como una bolsa de papel.
- No Son Aptos para Todos los Dolores: Aunque son geniales para dolores musculares y tensiones, no son la mejor opción para todos los tipos de dolor. Así que, si alguna vez te pica una picadura de mosquito, mejor busca otra solución.
- Costo a Largo Plazo: Comprar parches de calor corporal regularmente puede sumar gastos con el tiempo. ¡Podrías encontrarte gastando más dinero en parches térmicos que en café!
Características o Propiedades de Parches Térmicos
Los parches térmicos o almohadillas térmicas son aliados de confianza cuando se trata de proporcionar calor terapéutico en áreas específicas del cuerpo, ideal para esos días en que la espalda decide imitar a una tabla de planchar. A continuación, se detallan algunas de sus características y propiedades:
- Ingredientes Activos:
- Carbonato de hierro: Genera calor al reaccionar con el oxígeno del aire.
- Carbón activado: Ayuda a absorber y retener el calor, permitiendo una distribución uniforme en la zona afectada.
- Celulosa, goma de guar y melamina: Estos ingredientes ayudan a mantener la forma del parche, mejoran la adhesión a la piel y estabilizan los demás componentes1.
- Generación de Calor:
- Los parches caloríficos alcanzan su temperatura óptima en aproximadamente 20 a 30 minutos, ideal para cuando el dolor decide hacer una aparición estelar sin invitación.
- Proporcionan hasta 8 o incluso 12 horas de calor profundo, perfecto para esos músculos que decidieron hacer su propia versión de una revuelta2.
- Usabilidad y Comodidad:
- Son discretos, muy finos y se pueden utilizar en cualquier lugar, ya sea en la oficina o mientras intentas batir el récord de la persona que más tiempo ha estado sentada en el sofá.
- Diseñados para proporcionar un gran confort mientras están en uso, y son especialmente útiles para aliviar dolores en diferentes partes del cuerpo como el cuello, espalda, brazos, entre otros.3
- Variedad:
- Hay una amplia variedad de opciones disponibles en el mercado, desde parches cervicales hasta aquellos diseñados para otras áreas del cuerpo. Cada tipo de parche de calor está diseñado para adaptarse a diferentes preferencias y necesidades4.
- Medicamento-Free:
- Los parches de temperatura son una opción fantástica para aquellos que buscan alivio del dolor sin tener que recurrir a medicamentos. ¡Adiós píldoras, hola calor reconfortante!3.
- Flexibilidad y Movimiento:
- Ayudan a relajar los músculos, aumentando la flexibilidad y el movimiento, esencial para cuando tu cuerpo decide actuar como si tuviera 90 años2.
No importa si lo que buscas es aliviar un dolor puntual o simplemente mantenerte cálido durante una noche fría, los parches calentadores son una opción práctica y cómoda. Y con la variedad de opciones disponibles, es probable que encuentres el parche perfecto que se ajuste a tus necesidades, ya sea que lo necesites para sobrevivir a la temporada de frío o para recuperarte de la última maratón de Netflix que decidiste hacer.
Tabla Comparativa de Parches Térmicos
| Nombre del Producto | Marca | Lo Mejor | Lo Peor |
|---|---|---|---|
| Parches de calor para la espalda, cuello y hombros | No especificado | Proporcionan 12 horas de agradable calor profundo | Marca no especificada |
| Voltatermic | Voltatermic | Finos, sin olor, y proporcionan hasta 8 horas de alivio del dolor | No se mencionan contras |
| ThermaCare Parches térmicos para la espalda | ThermaCare | 16 horas de alivio del dolor, calor profundo, sin medicamentos | Evaluación de efecto limitada a ciertas regiones |
| PARCHES TERMICOS – 24 UNI | Inthermax | Tecnología innovadora para un calor terapéutico prolongado durante 8 horas | Información limitada disponible |
| Nexcare™ Parche térmico | Nexcare™ | Fáciles de aplicar y proporcionan hasta 8 horas de calor | Información limitada disponible |
La tabla presenta una comparación entre cinco productos de parches térmicos disponibles en el mercado. Se incluyen detalles como la marca, los aspectos positivos y los aspectos negativos de cada producto. Es importante tener en cuenta que la información sobre los aspectos negativos de algunos productos no estaba disponible o era limitada.
Preguntas Frecuentes
¿A qué temperatura se calientan los parches térmicos?
Los parches térmicos como los de la marca ThermaCare® están diseñados para liberar un calor profundo y terapéutico de aproximadamente 40°C, que está solo un poquito por encima de la temperatura corporal normal de 37°C. ¡No te preocupes, no vas a derretirte!
¿En qué situaciones no es recomendable usar los parches térmicos?
No es recomendable usar los parches térmicos si notas signos de irritación o quemazón en la piel al aplicarlos, o si tienes mucha sensibilidad al calor. Además, existen ciertas precauciones a tener en cuenta para personas mayores de 55 años. ¡Si eres sensible al calor, mejor opta por un helado!
¿Cómo debo calentar los parches térmicos?
¡No, no, no! 🚫 Nunca calientes los parches térmicos en el microondas o en el horno, ya que podrían incendiarse. Los parches están diseñados para calentarse por sí mismos una vez que se sacan del empaque, así que, por tu seguridad, deja el microondas para las palomitas.
¿Cuáles son las características principales de los parches térmicos?
Los parches térmicos ofrecen una gran comodidad de uso, proporcionan calor profundo y no contienen medicamentos. Además, pueden proporcionar alivio del dolor hasta por 16 horas, especialmente en áreas como la región lumbar, hombros y cuello. ¡Son como un abrazo calentito para tus músculos.
¿Qué beneficios obtengo al usar parches térmicos?
Los parches térmicos como los de la marca Voltatermic proporcionan calor para aliviar el dolor durante 8 horas, ayudando a relajar los músculos y acelerar la recuperación en áreas como la espalda y el cuello. ¡Es como tener un spa personal en la comodidad de tu hogar.